Результат похудения полностью зависит от Вас

  • ?Проблемы с избыточным весом и сантиметрами?
  • ?Быстро набираете вес после похудения?
  • ?Многое перепробовали, но так и не смогли похудеть?

Вступайте в «Женский клуб 90-60-90»

Место, где вас учат худеть и сохранять фигуру правильно, комфортно и с гарантией результата!
Метр-2
Девушка
Лр1-3
Лр2-6
Яблоко
специальное предложение для новичков:

Экспресс-курс «СтартуЕшь»

14-дневный курс с личным тренером и гарантией похудения от 3 до 5 кг!
Регистрируйтесь на новый поток прямо сейчас!
Подробнее о курсе →

Результат похудения полностью зависит от Вас

Огромное количество женщин уже ощутило на себе эффект комплексного подхода в снижении веса
Вот некоторые из них

4 ошибки при выборе метода похудения

Ошибка №1

Похудеть можно только через страдания,
жёсткие ограничения в еде и изнурительные тренировки
Это заблуждение, потому, что изнурительные и органиченичительные методы провоцируют срывы, проблемы со здоровьем и последующий набор массы тела.
Наша программа, разработана с учетом женской физиологии, она безопасна и комфортна, учитывает Ваши вкусовые предпочтения и направлена на эффективное изменение пищевого поведения без сверхусилий.
Ошибка 1

Ошибка №2

«Мне мешают похудеть проблемы со здоровьем…»
Это ошибка мышления. Большинство людей с заболеваниями не имеют избыточный вес. Наличие лишних килограмм связано с комплексом причин: заболевание + неправильное пищевое поведение + психология переедания + малоподвижный образ жизни.
Заболевания не исключает здорового образа жизни!
Наши специалисты в первую очередь фокусируются на выявлении первопричины Вашей полноты. Подробная проработка Вашей ситуации – обязательный шаг к успешному снижению веса и сохранению достигнутых результатов.
Ошибка 2

Ошибка №3

Худеют 1 раз и на всю жизнь
В нашей 10 летней практике мы встречали множество случаев, когда по тем или иным причинам люди худели и набирали вес по 2-3 раза в год. Зачастую нормализацию веса ассоциируют с диетой. Однако, чтобы оставаться стройной недостаточно единовременно снизить вес.
Мы практикуем комплексный подход, который поможет вам питаться полноценно и вкусно и оставаться стройной навсегда!
Ошибка 3

Ошибка №4

Ожирение – это исключительно Ваша проблема,
которую Вам необходимо решать самой
Забудьте слово одиночество! Каждой женщине необходима поддержка! А кто, как не другие девушки, способны понять Ваши переживания и проблемы?
Женский клуб – это огромное сообщество девушек, которые ежедневно общаются с нашими специалистами в закрытых чатах, делятся своими успехами, переживаниями и опытом. Получайте своевременную поддержку, консультации и новые методики от наших экспертов прямо через свой смартфон на протяжении процесса похудения и делитесь своими успехами с другими.
Ошибка 4

Главная ошибка – отсутствие комплексности!

Торт
Моно-методы похудения вредят вашему здоровью и дают краткосрочный результат.
Комплексный подход устраняет все причины избыточной массы тела.
«Женский клуб 90-60-90» поможет Вам снизить вес и оставаться стройной с помощью точной пошаговой схемы действий и решений!
«Женский клуб 90-60-90» - это online-школа по модификации вашего образа жизни
которая приводит к снижению веса, повышению привлекательности, удержанию желаемых форм, улучшению здоровья и повышению личной успешности!
906090

Мы работаем с проблемами
в трёх аспектах вашей жизни

Психология

  • Голод и аппетит
  • Цели и мотивация
  • Ем из-за стресса
  • Психологические комплексы
  • Режим дня, отдыха, бодрствования

Социум

  • Еда за компанию
  • Еда как общение
  • Традиции питания в семье
  • Еда вне дома
  • Еда как развлечение

Физиология

  • Сокращение желудка
  • Питание
  • Физическая активность
  • Дыхательные блоки
  • Набор веса после родов
  • Грудное вскармливание
Ааа

Ваш путь к красивому телу и уверенности в себе состоит из трёх шагов:

Нормализация веса
ШАГ 1
Интенсивное снижение веса
Нормализация веса
ШАГ 2
Нормализация пищевого поведения
Нормализация веса
ШАГ 3
Формирование модели стройной жизни
Яблоко

Экспресс-курс
«СтартуЕшь»

Первый шаг к стройности
  • 5-ти дневный интенсив под руководством специалиста в снижении веса
  • 9 дней сопровождения в онлайн чате
  • 1 вебинар
Что будет на курсе?
  • Переключение организма в режим сжигания жиров
  • Мощные техники снижения веса и сокращения желудка
  • Ежедневный план питания
  • Программа увеличения физ.активности
  • Техники снижения стресса
  • Мотивация и поддержка группы
  • Ежедневные отчеты с обратной связью
  • Ежедневные чаты со специалистами в режиме он-лайн
Результат
  • Сброс веса от 3-х до 5 кг
  • Получение личного индивидуального плана похудения
Срок:14 дней
1900
Результат похудения полностью зависит от Вас
Картинка

Школа
«СтройнеЕшь»

Модель стройной жизни
  • 10 недель под руководством личного специалиста в снижении веса
  • Доступ к закрытому чату школы
  • 3 вебинара
Что будет на курсе?
  • Авторская программа сопровождения, направленная на ускорение обменных процессов и жиросжигание
  • Детальная проработки всех факторов набора веса и срывов
  • Проработка психологических симптомов избыточного веса
  • Методы снижения аппетита и уровня стресса
  • Индивидуальный подход к Вашей цели и способов ее достижения
  • Ежедневный контроль плана питания
  • Возможность общаться и обмениваться опытом с другими участниками группы, получать качественную эмоциональную поддержку
  • Еженедельные задания, формирующие новое пищевое поведение (еда вне дома, отпуск, праздник) и образ стройной жизни
Результат
  • Максимальное снижение веса от 10 до 25 кг
  • Нормализация пищевого поведения
Срок:10 недель
14550
Результат похудения полностью зависит от Вас
Картинка

Академия
«СохраняЕшь»

Стройнеешь с лёгкостью
  • 5 недель программы стабилизации веса, по авторским методам
  • Доступ к закрытому чату академии
  • 2 вебинара
Что будет на курсе?
  • Формирование интуитивного питания
  • Изменение внутреннего образа тела
  • Формирование психологии стройного человека
  • Поддержание активного образа жизни
  • Позитивное восприятие окружающего мира
  • Личностный рост
  • Стабилизация эмоционального фона
  • Методы контроля и удержания веса
  • Группа поддержки и возможность общаться и делиться личным успешным опытом с другими участницами
Результат
  • Сохранение полученных результатов
  • Профилактика последующих срывов
Срок:5 недель
7800
Результат похудения полностью зависит от Вас
906090
Вы можете присоединиться к крупнейшему женскому сообществу по борьбе с ожирением и лишними сантиметрами!

При покупке клубной карты вы гарантировано получите:

5 вебинаров по снижению веса. Темы:

  • правильное питание;
  • физическая активность в снижении веса;
  • методы снижения аппетита;
  • барьеры мешающие снижать вес;
  • успешные цели похудения.

3 аудио техники на снижение веса. Темы:

  • сокращение желудка;
  • снижение аппетита;
  • нормализация сна.

И 10% скидка на услуги клуба в течение 6 месяцев!

Девушка
WhatsApp
Сообщение
Сообщение

Наши специалисты

Специалист
Лукина Ксения Викторовна
Специалист по психическому здоровью
Опыт более 5 лет в снижении веса и 25 лет в психотерапии.
Образование: врач психотерапевт (высшая категория), Кандидат социологических наук.
  • Автор программы снижения веса клуба «90-60-90»
  • Ведет научные исследования методов снижения веса
  • Сотни клиентов, изменивших жизнь к лучшему
Запись на консультацию
Специалист
Вереина Анна Сергеевна
Ведущий специалист по снижению веса на Дальнем Востоке
Опыт более 10 лет в программах снижения веса. Более 15 лет в сфере психологии.
Образование: клинический психолог.
  • Автор программы снижения веса клуба «90-60-90»
  • Сотни успешных клиентов, сохраняющих вес
  • Профессионально сотрудничает c: «Доктор Борменталь», «Город стройных», Сеть Европейских фитнес клубов «Тонус-клуб».
Запись на консультацию
Специалист
Кондратюк Вера Игоревна
Велнес-коуч, специалист по снижению веса, эксперт ПП, фитнес-инструктор
Образование: консультативная психология.
Личный рекорд снижения собственного веса – 11 кг, мама 3х детей.
  • 3 года в сфере снижения веса.
  • Десятки успешных клиентов, сохраняющих вес.
  • Эффективно работает в сфере мотивации и женской реализации.
Запись на консультацию

«СохраняЕшь» или снова ешь?
Мы поможем сохранить желаемый результат на многие годы!

  • Технология сохранения веса
  • Гармония отношений с близкими
  • Я и мое тело
  • Изменение образа тела
  • Интуитивное питание
+
Замок
Закрытый чат для тех, кто сбросил вес и живёт новой жизнью!
Картинка

Слишком много информации?
Давайте вместе разложим её по полочкам

Наш клуб ведёт вас к похудению через 3 этапа:

Начните с этого

Экспресс-курс
«СтартуЕшь»

Перейти к курсу

Школа
«СтройнеЕшь»

Перейти к курсу

Академия
«СохраняЕшь»

Перейти к курсу

У нас имеются специализированные чаты в WhatsApp:

Закрытый чат
«СтартуЕШЬ»

Перейти к описанию

Закрытые чаты курсов

Перейти к курсам

Бесплатный чат
«БолтаЕШЬ»

Войти в чат

Любите скидки?
Скорее оформляйте нашу клубную карту!

Подробнее о клубной карте

Ответы на часто задаваемые вопросы

Гарантия результата: мы гарантируем Вам снижение веса, а Вы нам, со своей стороны, гарантируете активное сотрудничество. Только при таком подходе возможно добиться 100% результата снижения веса.

Снижение веса - это изменение привычек и модели поведения. За 5-7 дней мы формируем новые навыки, за один месяц новые навыки становятся привычками, а за последующее время мы тренируем эти привычки и навыки до автоматизма в различных нестандартных жизненных ситуациях. Такой подход позволит Вам длительно сохранять вес.

?Когда будет результат?

Вес снижается уже с первых дней занятий за счет использования дыхательных техник, которые ускоряют обменные процессы, это способствует расщеплению жировой ткани. В это время выводится лишняя вода из организма, что отражается на весах.

Снижение веса – это физиологический процесс, который зависит от различных параметров (вес, пол, возраст и тд), поэтому невозможно однозначно ответить на этот вопрос. Видимый результат наблюдается уже через месяц. Если рассматривать общегрупповой результат – это примерно 4-8 кг.

Мы используем целый комплекс методик, направленных на проработку причин набора веса.

Например, активизация обмена веществ с помощью дыхательных техник - жировая ткань начинает расщепляться уже с первых дней занятий. Использование рефлекторной техники на сокращение объема желудка приводит к тому, что Вы наедаетесь меньшим количеством пищи и соответственно не переедаете.

Техники на снижение аппетита, снимают тягу к высококалорийной еде, что способствует быстрой адаптации к ПП.

В комплекс входят методики и уникальные и авторские разработки, о них более подробно мы поговорим при регистрации на курс.

В отличие от диеты, у нас нет запретов на продукты. Все любимые блюда остаются с Вами, что сделает снижение веса максимально комфортным. Отсутствие ограничений ведет к снижению риска срывов.

При регистрации на наши услуги, специалист выявляет основные барьеры мешающие снижать вес. Мы берем в программу только женщин, которым наш метод гарантированно подходит. Давайте выясним, а Вам наш метод подходит?

Наш метод, безопасный, комфортный, разработан с учетом женской физиологии, а значит экологичный. В процессе снижения веса он способствует улучшению состоянию здоровья! Снижается нагрузка на суставы, нормализуется артериальное давление, содержание сахара в крови т.п.

Проблема избыточной массы тела, это всегда нарушение физиологических процессов + психологические механизмы. Мы непосредственно работаем с Вашей психологией и, как следствие, меняется Ваша физиология, поэтому нам препараты не нужны. Но, если у вас есть ряд хронических заболеваний и патологических состояний, то Вы продолжаете наблюдение у своего врача, выполнять его рекомендации, а наши методы ЗОЖ будут способствовать общему улучшению здоровья.

Проблема наследственного ожирения чаще всего связана с наследованием пищевых привычек и типа обменных процессов. Поэтому, мы используем методы изменения пищевых привычек и ускорения обменных процессов, что непосредственно убирает провоцирующие факторы наследственного ожирения.

Картинка

Хватит читать о похудении – настало время изменить вашу жизнь!

Мы ждём вас на первой ступени стройности, где вы потеряете от 3кг за 2 недели!

Заголовок

Результат похудения полностью зависит от Вас